17 Avr Séance #7
Publié à 13:21h
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Vous aurez besoin d’un coussin ou d’un oreiller pour mettre sous vos genoux lors du premier et du dernier exercice.
Prévoyez aussi une serviette pour supporter votre tête.
Vous allez voir que cette séance travaille bien les fessiers 🙂
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