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L’activité physique chez les aînés – vidéo

Voyez comment la municipalité du Canton de Shefford ainsi que d’autres municipalités de la Haute-Yamaska offrent des activités variées, adaptées et gratuites aux aînés durant la session estivale.

Alinéa Santé a participé à cette belle initiative en animant deux séances d’Entraînement postural et stretching à l’été 2015. Découvrez aussi tous les services offerts par cette entreprise spécialisée en santé posturale, son histoire et un peu plus sur sa fondatrice, Mélissa Tougas.

Les 16 premières minutes 🙂