Comment tonifier votre dos et atténuer les douleurs au nerf sciatique cet hiver?
Article publié dans le journal Ici-Maintenant décembre 2014 (page 25-26) Mon père a souffert longtemps des conséquences d’une hernie discale lombaire et de douleurs au nerf sciatique droit. Comme plusieurs, l’hiver était synonyme d’immobilité, d’aggravation des symptômes et il rêvait d’aller se faire chauffer au soleil. Tout changea lorsque je lui ai recommandé quelques activités hivernales simples. Vous savez quoi?