L’activité physique chez les aînés – vidéo

Voyez comment la municipalité du Canton de Shefford ainsi que d’autres municipalités de la Haute-Yamaska offrent des activités variées, adaptées et gratuites aux aînés durant la session estivale.

Alinéa Santé a participé à cette belle initiative en animant deux séances d’Entraînement postural et stretching à l’été 2015. Découvrez aussi tous les services offerts par cette entreprise spécialisée en santé posturale, son histoire et un peu plus sur sa fondatrice, Mélissa Tougas.

Je serai de retour cette année le 16 et le 18 août 2016 de 9h à 10h. Au plaisir!