Exercices

Les Fêtes, les brûlements d’estomac…et la posture?!

La période des Fêtes est souvent synonyme de brûlements d’estomac. Cocktails, repas copieux, excès de bonnes choses et de stress.  Vous avez déjà mal à au ventre juste à y penser… Les problèmes de digestion, tel que le reflux gastrique, la constipation, la digestion lente, les brûlements d’estomac, les ballonnements, sont multifactoriels, et parfois hors de notre contrôle. Par contre, vous

Lire la suite

INSCRIS-TOI AUX COURS DE GROUPE!

<span class="nth-word-first">INSCRIS-TOI</span> AUX COURS DE GROUPE!

Vous voulez retrouver souplesse et tonus?

Inscrivez-vous à l'info-lettre pour recevoir des conseils pratiques et des exercices amusants!

* = Champ requis

Jettez un coup d’oeil aux coussins!

<span class="nth-word-first">Jettez</span> un coup d’oeil aux coussins!
Retrouvez votre souplesse avec un essai gratuit! Cliquez-ici pour les détails
Nouvelle maman? Atelier sur le retour aux activités physiques après l'accouchement... Détails